QI GONG

„Mittelmäßige Arznei will Krankheiten heilen;

die beste Arznei verhindert sie.“

(Nei Jing)      

Was ist Qi Gong / Standing Zen*?

Das Qi Gong / Nei Gong (Standing Zen) hat eine Jahrtausende währende Geschichte in den spirituellen Traditionen, den Kampfkünsten und der traditionellen Medizin Chinas. Es befähigt uns, durch ausgewogene Körperhaltung, sanfte Bewegung und tiefe Achtsamkeit unseren Körper und Geist harmonisch zu beeinflussen und unsere Lebenskraft (qi) zu stärken. 

Wenn wir den Anforderungen eines stressigen Alltags effektiv begegnen wollen, entdecken wir daher in dem chinesischen Qi Gong / Standing Zen geradezu eine Wunderwaffe gegen Anspannung, Unruhe und Abgeschlagenheit. 

*  siehe Kursbeschreibung unter Kursplan! 

Warum Qi Gong bei uns?

Das Geheimnis der besonderen Wirksamkeit des Qi Gong / Standing Zen liegt nicht einfach in der korrekten Ausführung von Übungen. Vielmehr geht es um die Befähigung (gongfu), den Körper und den Geist auf bestimmte Art und Weise einzusetzen. Nicht die äußere Bewegung ist das Entscheidende, sondern das, was in der Bewegung geschieht.

In unserer Schule werden daher nicht einfach Übungen gelehrt, sondern auch das rechte Verständnis und die Methode, wie Du diese Übungen kraftvoll und lebendig werden lässt. Damit wird Qi Gong / Standing Zen ein magischer Weg zu mehr Tiefe und Selbstbestimmung in Deinem Leben.

Bitte informiere Dich in der Kursbeschreibung unter Kursplan über die Kursinhalte.

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Unsere Kurse Qi Gong und Standing Zen sind für jeden geeignet. Melde Dich noch heute für eine Probestunde an.

Wir freuen uns auf Dich!