Studio und Akademie für Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Meditation
Wir stehen für Bewegung und Ruhe, die beiden Pfeiler der fernöstlichen Künste. Wir geben dir Raum, um bei dir anzukommen. Sei einfach du selbst und tu dir etwas Gutes, denn bei uns darfst du Stress und Alltag loslassen!
Yoga
Tauche ein in ein neues Lebensgefühl und finde Kraft für deinen Alltag. Unser vielfältiges Yoga-Angebot hilft dir, Stress loszulassen, deinen Körper zu stärken und dich rundum wohlzufühlen. Finde bei uns deine Balance und spüre, wie neue Energie in dir erwacht. Dein Moment der Entspannung beginnt hier.
Dao
Unser Dao Angebot führt dich in die heilsame Welt des Tai Chi und Qi Gong, um Körper und Geist zu harmonisieren. Langsame und fließende Bewegungen lehren dich Achtsamkeit, Entspannung und Körpergefühl, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu fördern.
Meditation
In unseren Meditationskursen lernst du, wie du durch gezielte Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen zu innerer Balance und Gelassenheit findest. Unsere Kurse bieten dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, deine Konzentration zu steigern und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Lass den Alltag hinter dir und entdecke die transformative Kraft der Meditation!
Aktuelles
Tai Chi-Krankenkassenkurs Start 19.Februar 2026
Am 19. Februar startet unser Tai Chi-Präventions Krankenkassenkurs. Immer donnerstags von 10:00-11:00 Uhr. Dieser 10-stündige Tai Chi-Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
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Leichter. Freier. Du. - Dein ganzheitlicher Video-Yoga-Kurs folgt bald!
Widme dich einem ganzheitlichen Detox, der Körper, Geist und Seele einschließt. Dieses Mini-Yoga-Retreat für Zuhause, ist dein persönlicher Weg, um Altes loszulassen und Freiraum zu schaffen, damit du leichter, freier und voller Klarheit in den Frühling startest.
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🌸 Yogini Workshop - 13.März 2026 🌙
Selfcare-Yoga für Frauen - Nächster Termin: Freitag 13.März 2026 ✨ Ein Abend nur für dich – für mehr innere Ruhe, das Gefühl, im Fluss zu sein, und tiefes Wohlbefinden. Ein Moment, um loszulassen, dich zu spüren und aufzutanken.
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Kinder Yoga - Januar & Februar 2026
In unseren Kinder Yoga Kursen bieten wir eine liebevolle und spielerische Umgebung für kleine und große Kinder, um ihre Bewegungsfreude zu entdecken und zu entfalten. Es gibt regelmäßig Workshops und Folgetermine. In der 5er Serie Kinderyoga
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Werde Achtsamkeits-und Meditations-Coach/in
Im September 2026 startet unsere NEUE Ausbildung zum Achtsamkeits-und Meditations-Coach/in. Diese Ausbildung ist geeignet für alle, die aus dem Kopf raus wollen und rein in ein erfüllteres Leben. Für alle, die ihre eigene regelmäßige Meditationspraxis entdecken oder vertiefen möchten.
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Yoga Krankenkassenkurs Start 29. Januar 2026
🌟 Befreie deinen Nacken! Yoga-Präventionskurs startet am 29.01.2026 – Mit bis zu 80 % Krankenkassen-Zuschuss! Immer donnerstags von 16:30-17:30 Uhr. Dieser 8-stündige Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
WeiterlesenUnser Angebot
Dao Kurse
Tai Chi
Ursprünglich als geheime Kampfkunst (Neijiaquan) entwickelt, dient Tai Chi heute vor allem der effektiven Gesundheitsförderung und Selbsterfahrung. Das Ergebnis des Übens ist ein wunderbares Körpergefühl, verbesserte Balance und Stabilität.
Tai Chi Krankenkassenkurs
Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Mit ausgewählten Tai Chi-Übungen den Alltag hinter sich zu lassen, bei sich ankommen und entspannen. Zehn aufeinanderfolgenden Unterrichtseinheiten, um Ruhe und neue Kraft zu tanken. Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Yoga Kurse
Morning Yoga
Erwecke Körper und Geist
Eine ausgewogene Kombination aus Übungen auf der Matte, im Sitzen oder Stehen führt zur Mobilisierung unseres Körpers und aktiviert die noch schlummernden Lebensgeister.
Mild Yoga
Sanfte Wohltat
Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis werden durch die wohltuende Mischung aus Yang- und Yin-Elementen eine deutliche Entschleunigung spüren.
Anusara Yoga
Kraft und Anmut
Das Wort Anusara bedeutet 'Mit Anmut fließen'. Durch die präzise Körperausrichtung und philosophische Themen, sind die Stunden abwechslungsreich und sprechen Körper, Geist und Seele an.
Flow Yoga
Abwechslung und Flow garantiert!
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt haben oder sich körperlich fit fühlen. Let it flow!
Yin Yoga
Tiefe Entspannung
Tiefe Entspannung, ein Gefühl der Leichtigkeit und wohlige Zufriedenheit sind Früchte dieser Methode. Just be! Deine Faszien werden es lieben!
Thai Yoga
Sanfte Berührungen, tiefe Dehnungen und ein Gefühl der Schwerelosigkeit
Sanfte Berührungen, tiefe Dehnungen und ein Gefühl der Schwerelosigkeit sind die Früchte dieser Methode. Lass dich fallen! Dein Körper und dein Geist werden es lieben.
Sweet Morning Yoga
Glücks-Momente am Sonntag
75 min pures Yoga Glück, versüßt mit Elementen der Yoga-Therapie und des Faszien-Yogas.
Kinder Yoga
Bewegung und Entspannung für Kinder
In unseren Kinder Yoga Kursen bieten wir eine liebevolle und spielerische Umgebung für kleine und große Kinder, um ihre Bewegungsfreude zu entdecken und zu entfalten.
Yogini Devi
Yogini Devi – Selfcare-Yoga für Frauen
Ein liebevoller Raum für dich – zum Ankommen, Loslassen und Wohlfühlen. Mit sanftem Yoga, wohltuenden Ritualen und Impulsen für deine Frauengesundheit findest du zurück in deine Balance. Spüre innere Ruhe, fließe mit deiner Energie und genieße eine achtsame Auszeit im Kreis wunderbarer Frauen.
✨ Gönn dir diesen Moment – du bist herzlich willkommen!
Meditationskurse
Mindful Morning
Dein achtsamer Start in den Tag
In diesem Kurs lernst Du verschiedene Atemtechniken kennen und setzt einen klaren meditativen Fokus für den Tag.
Fort- & Ausbildungen
Meditations-und Achtsamkeits-Coach/in
8 Termine, um die Vorzüge einer regelmäßigen Meditationspraxis zu entdecken. Erfahre mehr zu mentaler Gesundheit und Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation für Tiefe und Erfüllung in deinem Leben.
Qi Gong-Übungsleiter/in
12 Ausbildungsmodule, damit der Weg des Qi Gong in dir lebendig werden kann. Lerne effektive Methoden kennen, um die Quelle von Ruhe, Kraft und Zuversicht in dir selbst zu entdecken.
