Flow Yoga

Abwechslung und Flow garantiert

Mo 18 Uhr

Tauche ein in die dynamische Welt des Flow Yoga! In diesem Kurs steht Vinyasa Yoga im Mittelpunkt – ein kraftvoller und fließender Stil, der Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbindet.

Lass dich von der Energie der Asanas mitreißen, während du in einem kontinuierlichen Fluss durch die verschiedenen Positionen gleitest. Jeder Atemzug wird zu einem Teil der Bewegung, wodurch du nicht nur deine körperliche Kraft und Flexibilität verbesserst, sondern auch ein tiefes Gefühl von Achtsamkeit und innerer Ruhe entwickelst.

Unsere erfahrenen Lehrer leiten dich durch kreative Sequenzen, die Körper und Geist in Balance bringen und gleichzeitig Platz für Individualität und Selbstausdruck schaffen.

Flow Yoga hilft dir dabei Stress abzubauen, deine Konzentration zu steigern und eine tiefere Verbindung zu deinem eigenen Körper herzustellen.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Flow Yoga ist für Yogis gedacht, die schon ein paar Erfahrungen mitbringen, körperlich fit werden wollen und Motivation suchen.

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Alle Yoga und Meditationskurse in der Übersicht

Yoga Kurse

Morning Yoga

„Der frühe Vogel fängt…“

Eine ausgewogene Kombination aus Übungen auf der Matte, im Sitzen oder Stehen führt zur Mobilisierung unseres Körpers und aktiviert die noch schlummernden Lebensgeister.

Mi 9.00 Uhr • 60 min.

Mild Yoga

Alle Levels

Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis werden durch die wohltuende Mischung aus Yang-und Yin-Elementen eine deutliche Entschleunigung spüren.

Mo 19.15 Uhr & Do 17.45 Uhr

Anusara Yoga

Alle Levels

Das Wort Anusara bedeutet ‘Mit Anmut fließen’. Durch die präzise Körperausrichtung und philosophische Themen, sind die Stunden abwechslungsreich und sprechen Körper, Geist und Seele an.

Mi 19.15 Uhr & Fr 9 Uhr

Flow Yoga

Abwechslung und Flow garantiert!

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt haben oder sich körperlich fit fühlen. Let it flow!

Mo 18 Uhr

Yin Yoga

Tiefe Entspannung

Tiefe Entspannung, ein Gefühl der Leichtigkeit und wohlige Zufriedenheit sind Früchte dieser Methode. Just be!
Deine Faszien werden es lieben!

Di 20.15 Uhr

Sweet Morning Yoga

Sonntags Glück

Dieser Kurs hält was der Name verspricht. 75 min pures Yoga Glück, versüßt mit Elementen der Yoga-Therapie und des Faszien-Yogas.

Einen Sonntag im Monat, 10 Uhr

Kinder Yoga

Bewegung und Entspannung für Kinder

In unseren Kinder Yoga Kursen bieten wir eine liebevolle und spielerische Umgebung für kleine und große Kinder, um ihre Bewegungsfreude zu entdecken und zu entfalten.

Fr 15-15.45 Uhr „Die Kleinen“

Fr 16-16.45 Uhr „Die Großen“

Yogini Devi

🌸 Yogini Devi – Selfcare-Yoga für Frauen 🌙

Ein liebevoller Raum für dich – zum Ankommen, Loslassen und Wohlfühlen. Mit sanftem Yoga, wohltuenden Ritualen und Impulsen für deine Frauengesundheit findest du zurück in deine Balance. Spüre innere Ruhe, fließe mit deiner Energie und genieße eine achtsame Auszeit im Kreis wunderbarer Frauen.

✨ Gönn dir diesen Moment – du bist herzlich willkommen!

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