Die Trainer
Diana Richter
Studioleitung
Diana ist eine zertifizierte Yogalehrerin (500+), Anusara Elements Yoga Teacher, Yogatherapeutin, Meditationslehrerin und Coach.
Ihre Begeisterung für die Tiefe, in der Bewegung, beruht auf einer 17-jährigen Meditationspraxis und dem Erforschen achtsamer Bewegungen mit unzähligen Fortbildungen in den verschiedenen Yogastilen, Qi Gong und Tai Chi.
Von Kleinauf begleitet sie eine große Freude am menschlichen Ausdruck und der Vielfalt an Körpern und Formen. Was den Menschen bewegt – Bewegt Diana. Dieser Frage konnte sie im Rahmen ihres Studiums, mit dem Schwerpunkt, Tanz und Bewegung (B.A.) und den Erfahrungen im kreativen Ausdruckstanz und Kathak (klassisch indischer Tanz) nachgehen.
Diana verbindet die scheinbaren Gegensätze. Sie liebt meditative Stille und die bunte Vielfalt des Lebens. Genau das bedeutet für sie gelebtes Yoga, echte Einheit, auf der Matte und jenseits davon. Moksha (Befreiung) im Leben. Um die Innere Anbindung nie aus dem Blick zu verlieren, praktiziert sie täglich und besucht regelmäßig Meditations-Retreats im In-und Ausland.
Ihre Yogaklassen leben von einem einzigartigen Wechsel der Gegensätze. Spielerisch verbindet sie Elemente des Hatha Yoga, Vinjasa Yoga, Yin Yoga, Anusara Yoga mit ihren jahrelangen Erfahrungen der Meditation und des Qi Gong.
Ihre Yogastunden sind energetisierend, meditativ, einfühlsam, herzöffnend und immer mit einer Prise Humor verbunden.
Torsten Schiz
Studioleitung
Torsten lebt seit früher Kindheit seine ununterbrochene Begeisterung für fernöstliche Kultur und Lebensweisheit. Im Alter von vierzehn Jahren begann er, sowohl japanisches Jiu Jitsu als auch chinesisches Taiji Quan und Qi Gong zu erlernen, und kann auf eine eigene Unterrichtserfahrung von nahezu dreißig Jahren zurückgreifen.
Seit 2001 besuchte er bisher über 35 mehrwöchige Meditations-Retreats und ist seitdem auch offizieller Lehrer der EWTC (European Association for Traditional Wu Tai Chi Chuan).
2004 beendete Torsten erfolgreich das Studium der Sportwissenschaft an der Ruhruniversität Bochum mit den Schwerpunktfächern Bewegungslehre und Sportmedizin.
Isabell Stergar
Isabell lässt ihre Erfahrungen durch die Vinyasa-Yogalehrer Ausbildung bei CoolYoga (Strahlkraft Studios) mit in unseren Unterricht einfließen. Ihre Yogaklassen sind mal sanft, fordernd und immer an dem Level der Schüler angepasst.
Sie gestaltet ihre Yogaklassen kreativ, abwechslungsreich und gern mit Übungen aus dem Faszienyoga. Dabei kreiert sie eine lockere Atmosphäre in der sich jeder gut aufgehoben fühlt. Für Isabell bedeutet Yoga in Balance zu bleiben, im eigenen Leben aber auch im Kontakt mit Anderen.
Ausbildung: 500h+ Cool Yoga (Strahlkraft Studios)
Ina Kettenbach
Ina befindet sich seit mittlerweile 20 Jahren auf ihrem Yogaweg, mal sehr intensiv mal eher schleichend, wie es im Leben so ist.
Yoga ist für sie Leben, ist Verbindung, ist Erfahrung, ist eine Auszeit, ein Geschenk und ist JETZT!
„Mal trägt Yoga mich, mal ist Yoga fordernd und mal Entspannung pur.
Genau so möchte ich Yoga weitergeben und dieses Geschenk teilen und weitertragen und freue mich darauf, mit euch in Kontakt zu treten.“
Ausbildung: 200h+ Samtosha, Kinder Yoga (Kinderyoga Kompakt Ausbildung & Fortbildung Achtsamkeit für Kinder), Thai Kinderyoga Ausbildung
Laura Roch
Laura begleitet seit jeher eine tiefe Sehnsucht nach einem Sinn erfüllten Leben. So fand sie 2017 schließlich den Weg des Yoga.
Ihre Verbundenheit zur Natur und zur Spiritualität sind für sie tragende Pfeiler im herausfordernden Alltag. Laura ist es wichtig den Yogaprinzipien in ihrem Leben zu folgen, auch fern der Matte.
Ihre Klassen schenken einen Raum für Ruhe, Achtsamkeit und authentische, individuelle Yogaerfahrungen.
Als Physiotherapeutin, Kursleiterin für Waldbaden und Thai Yoga Bodyworkerin kreiert sie Yogastunden mit unterschiedlichen Akzenten.
Ausbildung: 500h+ (Samtosha) – Physiotherapeutin – Thai Yoga Bodyworkerin
