Anusara Yoga

Kraft und Anmut

Mi 19:15 Uhr & Fr 9 Uhr

Entdecke die transformative Kraft des Anusara Yoga – einem modernen Hatha Yoga Stil. Das Wort Anusara bedeutet ‘Mit Anmut fließen’. In diesem Kurs kombinieren wir eine herzorientierte, lebensbejahende Philosophie mit anatomisch präzisen Anleitungen zu den Asanas.

Jede Stunde ist sorgfältig gestaltet, um nicht nur deinen Körper zu stärken, sondern auch deine Seele zu berühren. Durch die gezielte Körperausrichtung und inspirierenden philosophischen Themen laden wir dich ein, in ein abwechslungsreiches und bereicherndes Erlebnis einzutauchen, das Körper, Geist und Seele anspricht.

Tanke neue Kraft und erlebe wie Anusara Yoga dein Leben, auch fern der Matte, bereichert! Tauche ein in ein neues Lebensgefühl und entdecke die Freude an der Bewegung.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Anusara Yoga ist für alle Levels geeignet! Besonders empfehlenswert, wenn du schon etwas Yoga Erfahrung gesammelt hast oder du auf der Suche nach einer besonderen Yoga Praxis bist.

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Alle Yoga und Meditationskurse in der Übersicht

Yoga Kurse

Morning Yoga

„Der frühe Vogel fängt…“

Eine ausgewogene Kombination aus Übungen auf der Matte, im Sitzen oder Stehen führt zur Mobilisierung unseres Körpers und aktiviert die noch schlummernden Lebensgeister.

Mi 9.00 Uhr • 60 min.

Mild Yoga

Alle Levels

Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis werden durch die wohltuende Mischung aus Yang-und Yin-Elementen eine deutliche Entschleunigung spüren.

Mo 19.15 Uhr & Do 17.45 Uhr

Anusara Yoga

Alle Levels

Das Wort Anusara bedeutet ‘Mit Anmut fließen’. Durch die präzise Körperausrichtung und philosophische Themen, sind die Stunden abwechslungsreich und sprechen Körper, Geist und Seele an.

Mi 19.15 Uhr & Fr 9 Uhr

Flow Yoga

Abwechslung und Flow garantiert!

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt haben oder sich körperlich fit fühlen. Let it flow!

Mo 18 Uhr

Yin Yoga

Tiefe Entspannung

Tiefe Entspannung, ein Gefühl der Leichtigkeit und wohlige Zufriedenheit sind Früchte dieser Methode. Just be!
Deine Faszien werden es lieben!

Di 20.15 Uhr

Sweet Morning Yoga

Sonntags Glück

Dieser Kurs hält was der Name verspricht. 75 min pures Yoga Glück, versüßt mit Elementen der Yoga-Therapie und des Faszien-Yogas.

Einen Sonntag im Monat, 10 Uhr

Kinder Yoga

Bewegung und Entspannung für Kinder

In unseren Kinder Yoga Kursen bieten wir eine liebevolle und spielerische Umgebung für kleine und große Kinder, um ihre Bewegungsfreude zu entdecken und zu entfalten.

Fr 15-15.45 Uhr „Die Kleinen“

Fr 16-16.45 Uhr „Die Großen“

Yogini Devi

🌸 Yogini Devi – Selfcare-Yoga für Frauen 🌙

Ein liebevoller Raum für dich – zum Ankommen, Loslassen und Wohlfühlen. Mit sanftem Yoga, wohltuenden Ritualen und Impulsen für deine Frauengesundheit findest du zurück in deine Balance. Spüre innere Ruhe, fließe mit deiner Energie und genieße eine achtsame Auszeit im Kreis wunderbarer Frauen.

✨ Gönn dir diesen Moment – du bist herzlich willkommen!

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