Waldbaden & Yoga
Tauche ein in die Magie des Waldes!
Erlebe eine einzigartige Auszeit, die deine Sinne belebt und deine Seele berührt. Beim Waldbaden & Yoga verbinden wir uns bewusst mit der Natur, atmen tief ein und lassen den Alltagsstress los.
Unter Lauras einfühlsamer Anleitung entdeckst du die heilsame Kraft des Waldes. Spüre, wie jeder Atemzug deine Achtsamkeit vertieft und jede Bewegung im Einklang mit der Natur neue Energie freisetzt. Waldbaden stärkt dein Immunsystem, reduziert Stress und fördert deine innere Ruhe. Ergänzt durch sanfte Yoga-Übungen inmitten der Bäume, weitest du dein Herz und bringst Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang.
Dein Termin für eine Auszeit:
Wann: Sonntag, 24. August, 10:00 – ca. 12:00 Uhr
Wo: Die Haard (genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben)
Kosten: 39€
Was du brauchst:
Bequeme, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, etwas zu trinken und ein kleines Kissen (oder Handtuch/Decke) zum Sitzen.
Wir freuen uns auf eine besondere Wald-Yoga-Auszeit mit Euch.
Herzlichst
Eure Diana
Anmeldung via Kursplan – Eversports Kurskalender